2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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2238 kcal
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脂質: 101.12g | たんぱく質: 98.61g | 炭水化物: 163.61g.
朝食: Fried Egg without Fat, Oroweat Country Sourdough. 昼食: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Vine Ripe Diced Tomatoes, Treasure Cave Shredded Parmesan Cheese, Buitoni Spinach & Artichoke Ravioli. 夕食: Carrots, Roma Tomatoes, Yellow Mustard, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Roman Meal Hamburger Buns, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Great Value Hamburger Dill Chips, HEB BBQ Beans with Beef & Bacon, Aldi Ground Beef Patties, Negra Modelo Dark Beer. 軽食/その他: Chardonnay Wine, Dewar's Scotch, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. もっと...
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体重に変化ありません
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