2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
908 kcal
|
脂質: 42.27g | たんぱく質: 105.27g | 炭水化物: 20.97g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Котлетки куриные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|