95 a 105 2124 Vet: 81,47g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 235,90g ochtend - rp
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86.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
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2489 kcal
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脂質: 157.66g | たんぱく質: 183.97g | 炭水化物: 73.43g.
朝食: Varkensgebraad. 昼食: Boni Emmental, Gebakken Ei. 夕食: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Côte d'Or Mini Bouchée, Carrefour Gyros, Roomsoep. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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