2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1027 kcal
|
脂質: 56.80g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 84.56g.
朝食: Ивмолокопродукт Десерт с Йогуртом со Вкусом Киви. 昼食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Укроп. 夕食: 365 Дней Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Десерт с Йогуртом со Вкусом Киви, Магнит Апельсин, Творог 0%, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Магнит Апельсин. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|