2018年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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1676 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 115.03g.
朝食: 意大利卡斯特 鹰嘴豆罐头, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋. 昼食: 地瓜葉, 牛仔肉, 蒸鸡蛋, 紫薯, 米饭. 夕食: 煮鸡蛋, 蛋餅, 蒸鸡蛋, 紫薯. 軽食/その他: 橘子. もっと...
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1657 kcal
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運動:
ウォーキング - 1 時間, 家事 - 2 時間, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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