2019年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 10日:
|
1719 kcal
|
脂質: 72.93g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 220.85g.
朝食: Кокос, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Eco Botanica Зефир. 昼食: Гиннотаки Сякэ Маки, Роллы Лава, Yami Yami Ролл Филадельфия . 夕食: Кокос, Хлеб Цельнозерновой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 軽食/その他: Магнит Банан, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Помидоры, Помидоры, Камарчагский Творог 9%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|