2019年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1760 kcal
|
脂質: 57.91g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 250.25g.
朝食: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Dolce Gusto Espresso. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Knorr Spaghetteria Parmesana, Spaghetteria Parmesana. 軽食/その他: Ja! Würfelzucker, Löffel-Ei. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|