2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1596 kcal
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脂質: 60.07g | たんぱく質: 74.04g | 炭水化物: 194.82g.
朝食: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Мёд, Сыр Моцарелла. 昼食: Мираторг Котлета по-Киевски, Гороховый Суп. 夕食: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яйцо. 軽食/その他: Магнит Банан, Морковь, Хлебцы Медовые. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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