2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1614 kcal
|
脂質: 54.33g | たんぱく質: 104.36g | 炭水化物: 179.73g.
朝食: Ваше Здоровье Семя Льна, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 昼食: Красное Яблоко, Рассольник Постный, Вешенки, Жареная Картошка. 夕食: Морской Окунь. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Нильс, Село Зеленое Творог 5%, Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Bonduelle Кукуруза, Капустный Салат. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|