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感觉比上次难减
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52.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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614 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 67.13g.
朝食: 黑咖啡, 蒸南瓜. 昼食: 鸡蛋羹, 炒土豆丝, 鸭肉, 炒黄瓜. 夕食: 鸡胸肉（不吃皮）, 素炒芹菜. 軽食/その他: 蛋糕. もっと...
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体重に変化ありません
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