2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1285 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 202.33g.
朝食: Té (Infusión), Banano, Penny Markt Apfelmus, Müsli Früchte. 昼食: 8 Käseecken, Mais-Amaranth Waffeln. 夕食: Maíz, Zanahoria Cocida, Espárragos, Hähnchenbrust. 軽食/その他: Chiquita Banane, Apfelmus, Mint. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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