2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1250 kcal
|
脂質: 65.85g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 128.12g.
朝食: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Snickers Сникерс. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Курица Гриль, Картошка Вареная. 夕食: Алые Паруса Плов с Овощами. 軽食/その他: Взбитые Сливки, Тарталетка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|