2019年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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605 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 17.02g | 炭水化物: 55.48g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Білоцерківський Сливочное Масло, Багет, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Яблоко Глостер. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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