2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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996 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 36.35g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: Магнит Банан, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Лама Хлеб Тостовый Отрубной. 昼食: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Свекла Вареная, Тефтели, Макароны Отварные. 夕食: MacChocolate Горячий Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый. 軽食/その他: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). もっと...
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体重に変化ありません
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