2019年 04月 9日 投稿者: hhhan06
|
Tebrik ederim, şekerin yaşantımızdaki en büyük kötülük olduğunu anlamışsınızdır, ben de 5 aydır uyandım.. Bir daha da hayatıma sokmayı düşünmüyorum.
2019年 04月 9日 投稿者: adomaniac
|
hhhanzade06 teşekkür ederim 😊
2019年 04月 9日 投稿者: Gözdekız
|
adomaniac kesinlikle öyle ben ki şeker bağımlısıydım adeta 16 gün nasıl gecti halen daha inanamıyorum sonucu görünce artk hic ama hic kullanmayacağımdan eminim :)
2019年 04月 9日 投稿者: Gözdekız
|
2019年 04月 9日 投稿者: hakan.001
|
Nasıl yapılıyo seker dıyetı?
2019年 04月 9日 投稿者: dylec84
|
2019年 04月 9日 投稿者: Gözdekız
|
dylec84 hazır paketli aklına gelen bütün herseyden uzak durarak yaptım tabiki un ve şekerdende.Makarna,pirinç pilavı,kızartılmış yiyecekler vs yani vuçut icin zararlı olan herseyden uzak durdum evde beslenmeye dikkat ettim .Günde sadece 1 kere meyve yada hurma, incir yiyerek şeker isteğimi bastırmaya çalıştım ve tabiki spor şart olmadan olmuyor .
2019年 04月 9日 投稿者: Gözdekız
|
2019年 04月 9日 投稿者: Melikeklk
|
Demurus çok teşekkür ederim 🤗
2019年 04月 9日 投稿者: Gözdekız
|