|
это возможно даже вода, но все равно приятно
|
52.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1624 kcal
|
脂質: 129.96g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 28.07g.
朝食: Яйцо, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". 昼食: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Вареное Яйцо, Сало. 夕食: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, МКС Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Сало, Шашлык из Баранины. 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72%, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|