2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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2739 kcal
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脂質: 148.29g | たんぱく質: 123.33g | 炭水化物: 194.95g.
朝食: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . 昼食: AH Gemengde Salade, Bonbon, Ossenhaas. 夕食: Kipnuggets, La Trappe Bokbier, Kapsalon, Frikandel Speciaal. 軽食/その他: AH Elstar Appel, Mentos Kauwgom. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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