2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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596 kcal
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脂質: 18.29g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 64.27g.
夕食: White Rice, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg, Boiled Potato. 軽食/その他: Mayora Beng Beng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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