2019年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1652 kcal
|
脂質: 102.05g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 105.45g.
朝食: Сгущенное Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. 昼食: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Авокадо Авокадо. 夕食: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 軽食/その他: Банан, ВкусВилл Сырники из Рикотты. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|