2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1769 kcal
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脂質: 98.24g | たんぱく質: 109.08g | 炭水化物: 111.06g.
朝食: Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Черемушки Батон Нарезной. 昼食: Heinz Карри Соус, Milky Way Minis, Окей Томаты Соленые Зеленые, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Магнит Апельсин, President Творог Рассыпчатый 9%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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