2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1227 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 154.88g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сырная Лепешка, Агуша Молоко 3.2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 昼食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо. 夕食: Snickers Батончик, Агуша Молоко 3.2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 軽食/その他: Фруктовый Сад Томатный Сок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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