2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
2124 kcal
|
脂質: 99.20g | たんぱく質: 109.43g | 炭水化物: 202.38g.
朝食: Кофе с Молоком, Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Алми Хлеб Новый. 昼食: Камако Соус Китайский Сладкий, Красный Пищевик Халва Орешек, Минская Марка Сметана 15%, Кабачковые оладьи 10г, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. 夕食: Красный Пищевик Халва Орешек, Чумак Кетчуп Нежный, Минская Марка Сметана 15%, Кабачковые оладьи 10г, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Чернослив, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|