2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1640 kcal
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脂質: 139.46g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 37.84g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром. 昼食: Сливочное Масло, Куриная Грудка с Овощами. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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