2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1938 kcal
|
脂質: 48.17g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 350.73g.
朝食: БИС Паста Шоколадная Соевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 昼食: Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив, Финик, Курага, Свежевыжатый Яблочный Сок, Редис, Булка с Повидлом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Олейна Масло Растительное, Кабачок. 軽食/その他: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Помидоры, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички, Булка с Повидлом, Белевские Сладости Белёвская Хрустила, 4 Сезона Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|