2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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1647 kcal
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脂質: 76.14g | たんぱく質: 95.53g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: Авокадо, Жареное Яйцо, Дикий Рис (Вареный). 昼食: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Дикий Рис (Вареный). 夕食: Шоколад, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Салат из Помидоров и Огурцов, Bob Snail Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Апельсины Навел. もっと...
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体重に変化ありません
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