2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1253 kcal
|
脂質: 50.53g | たんぱく質: 73.83g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Ultimate Nutrition Омега 3, Ариант Паштет с Грибами, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Чай, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Фундук, ЕМ Миндаль, Ашан Папайя Сушеная, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. 夕食: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ариант Паштет Классический, Щедрые Хлебцы Овсяные, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф , Золотые Луга Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Ариант Паштет Классический, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Киви. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariabelavskaa46892の体重の記録
|