2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
1181 kcal
|
脂質: 44.04g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Чай. 昼食: Малиновое Варенье, Чай, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|