2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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819 kcal
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脂質: 14.32g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Ikan Tongkol Goreng, Samval ijo, Putih Telur Matang, Cap cay. 昼食: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Smoothie. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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