2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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697 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 41.71g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Домашняя Кухня Кунжут, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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