2019年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
|
757 kcal
|
脂質: 44.82g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Кофе с Молоком, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. 昼食: Натурово Огурцы Соленые, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Жаркое по-Деревенски. 軽食/その他: Финик, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|