2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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670 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 91.99g.
朝食: Cafezinho, Cafezinho, Parmalat Leite Semi Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão. 昼食: Salada de Folhas. 夕食: Taeq Crouton Integral, Zaffari Bife Patinho, Salada de Folhas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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