2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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549 kcal
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脂質: 21.80g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 62.85g.
朝食: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Native Corn Flakes Orgânico, Queijo Provolone, Pão Francês, Café com Açúcar, Requeijão. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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