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Domingo. 27° dia da DUKAN. PL
♡♡♡♡ Paulo 95,8 ♡♡♡♡
Acordei as 9:30, pois ontem dormi no sofá até 1:20 e ainda tínhamos de tomar banho e fechar a casa, portanto acabamos indo dormir as 3 da manhã.
Acordei mais ou menos. Minha cabeça tá meio chata e tomei Dipirona 🤕🤕
café com leite desnatado
cafe preto com 1 polenguinho
lombo de porco (*** vamos ver como fica na dieta DUKAN, pois não pode porquinho...😒😒😒), mas vida que segue!!!,
pizza de berinjela, pepino e tomate (usei um pouquinho daquele tempero pronto para salada, é outra coisa que quero experimentar na dieta...), refri diet
café com chantilly 😎😎😎😎 hojetô abusada, quero só ver a balança amanhã!
pizza de berinjela suco fit
iogurte com aveia
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67.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.7 kg増量中
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