2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1420 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 139.45g.
朝食: Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Aurora Steak de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Chuchu. 夕食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Walmart Queijo Mussarela. もっと...
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体重に変化ありません
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biana alves rodriguesの体重の記録
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