2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1184 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 148.03g.
朝食: Café, Té Verde, Manzana, Plátano, Lider Dobladitas. 昼食: Muslo de Pollo, Brócoli. 夕食: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Ensalada de Verduras Mixtas. 軽食/その他: Ecovida Galletas sin Gluten Chips, En Linea Cereal Inflado de Maiz, En Linea Chocolate 85% Cacao. もっと...
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体重に変化ありません
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