2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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2279 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 152.88g | 炭水化物: 296.83g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken. 昼食: Freshona Kaisergemüse, Golden Sun Parboiled Reis, Jeden Tag Schlemmerfilet Bordelaise. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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