2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1048 kcal
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脂質: 53.30g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 60.46g.
朝食: Apple, Nonfat Plain Yogurt, Milk. 昼食: House Salad, Egg White, Egg, Fried Egg. 夕食: Pickled Mackerel, Zucchini . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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