2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
552 kcal
|
脂質: 22.12g | たんぱく質: 20.49g | 炭水化物: 65.90g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 朝食後: Parati Bolacha Maria, Café. 昼食: Hambúrguer no Pão. もっと...
|
体重に変化ありません
|