2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1665 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 195.72g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Ultra Tech Whey Nitro NO2, Granix Fibra Total 4 Fibras, Nestlé Fitness, Great Value Bastoncitos de Salvado Great Value. 昼食: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Tapa Nalga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní, Nueces, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Granix Lino, Banana, Xtrenght Suplemento Proteina. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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