2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1342 kcal
|
脂質: 72.18g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: Шоколад Nelino Kids, Молоко 3,2%, Родные Просторы Батон Подмосковный, Творожный Сыр, Форель Слабосоленая. 昼食: Биг Ланч. 夕食: Помидор, Окское Яйцо Отборное, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному. 軽食/その他: Окей Пирожное Берлинское. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|