2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1272 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 142.71g.
朝食: Магнит Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Grow Food Black Бургер с Курицей. 夕食: Клубника, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Омлет с Брокколи, Сахар. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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