2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1284 kcal
|
脂質: 54.78g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Данон Актимель Гранат, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 昼食: Конфета, Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Скумбрия Холодного Копчения. 夕食: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|