2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1118 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 108.18g.
朝食: Вареное Яйцо, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Милава Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Избенка Бифилайф, Груша. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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