2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1577 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 178.81g.
昼食: Couscous (Kogt), Coop Kikærter, Easy Tasty Kålsalat. 夕食: Peberfrugter, Couscous (Kogt), Tørristede Peanuts (med Salt), Kyllingebryst, Sojasauce, Peanuts, Kyllingebryst, Basmati Ris (Kogte), Easy Tasty Kålsalat. 軽食/その他: Monster Absolutely Zero, Graasten Remoulade, Rugbrød, Fiskemandens Fiskefrikadeller. もっと...
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体重に変化ありません
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