2019年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1926 kcal
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脂質: 85.23g | たんぱく質: 62.37g | 炭水化物: 227.99g.
朝食: Пицца Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Snickers с Лесным Орехом. もっと...
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週に5.4 kg増量中
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