2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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1335 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 134.56g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Świeża Szynka, Pilos Twaróg Półtłusty. 昼食: Pomarańcze, Banan. 夕食: Piernik, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. 軽食/その他: Masło, Bułka Pszenna, Ser Gouda, Sokołów Kiełbaski z Szynki, Wedel Czekolada Gorzka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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