2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1340 kcal
|
脂質: 52.36g | たんぱく質: 35.42g | 炭水化物: 204.19g.
朝食: Vahiné Noix de Coco Râpée, Lynos Yaourt Grec, Graines de Chia Séchées, Framboises, Banane, Myrtilles. 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Kiwi, Myrtilles, Fraises, Ananas, Mandarine, Poires, Crêpes Nature. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|