2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
|
1033 kcal
|
脂質: 35.91g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 133.43g.
朝食: Буренка Сливки 10%, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Своя Линия Овсянка. 昼食: Свиные Ребрышки, Борщ Украинский, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс". 軽食/その他: Кекс, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|