2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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826 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 119.42g.
朝食: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Semper Картофельное Рагу с Говядиной. 夕食: Апельсин, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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