2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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2582 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 135.72g | 炭水化物: 341.84g.
朝食: Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Coconut Milk, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 昼食: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. 夕食: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Eurospin Gallette di Farro, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Decò Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Fiocchi d'avena, Burro di nocciole (homemade), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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